Propriétés, bienfaits et vertus de la Propolis

Publié le : 10/04/2018 15:32:45
Catégories : La Propolis


Les abeilles récupèrent une substance résineuse sur les nombreux arbres qu’elles rencontrent dans leur environnement naturel : conifères, peupliers, bouleau… Puis elles transforment cette substance en la mélangeant à leur cire et à leurs sécrétions salivaire : c’est ainsi qu’elles créent la propolis ! Qu’est-ce que la propolis ? C’est l’antibiotique et l’antiviral naturel de leur ruche. L’abeille applique la propolis sur l’entrée de la ruche afin de stopper les proliférations bactériennes et microbiennes venues de l’extérieur. Si des petites fissures apparaissent sur la ruche, l’abeille va vite utiliser la propolis afin de les colmater et de toujours maintenir la ruche aseptisée. Enfin, lorsque des petits intrus pénètrent dans la ruche, les abeilles viennent d’abord les piquer avec leur dard pour les neutraliser, puis elles les embaument avec leur propolis pour empêcher la prolifération bactérienne et microbienne des cadavres. La propolis est alors un produit très pratique et très puissant, utilisé pour faciliter de nombreuses tâches au sein de la ruche. L’avantage, c’est que le système immunitaire de l’homme peut aussi en bénéficier* ! Quelles sont les propriétés, bienfaits et vertus de la propolis, de quoi est-elle composée et pourquoi est-elle si intéressante pour l’homme ?


De quoi la propolis est-elle composée ?


La propolis est composée de plus de 300 constituants ! Ses composants principaux sont la résine, les huiles essentielles, la cire, et le pollen. Ils vont avoir une action antibactérienne, anesthésiante et antibiotique au niveau de la ruche. L’avantage est que ces facteurs vont également avoir les mêmes effets sur l’organisme humain.


La résine (50% environ) : flavanoïdes et acides phénoliques



Les flavonoïdes et les acides phénoliques sont les deux précieux actifs principaux que contiennent les résines. Souvent mentionnés mais peu connus, quelles sont leurs propriétés et qu’apportent-ils au système immunitaire ?

Les flavanoïdes ont été mis en évidence par le vin rouge ! Connaissez-vous le « French paradox ? » C’est le fait que la mortalité soit plus faible chez les habitants des régions qui consomment grandement du vin rouge, une boisson qui contient de nombreux flavonoïdes. Les flavonoïdes apportent un puissant effet antioxydant au système immunitaire. Ils protègent l’organisme des agressions extérieures liées à la pollution, aux substances toxiques… Et même à la surexposition au soleil qui est responsable de l’accélération du vieillissement cellulaire. Les flavonoïdes aident le corps à renforcer l’étanchéité des vaisseaux sanguins ainsi que leur élasticité. Ils aident à améliorer l’irrigation et la dilatation des artères : cela permettrait de réguler la tension artérielle. Grâce à leur action antioxydante, ils combattent les radicaux libres que l’organisme a du mal à défendre seul lorsqu’ils sont trop nombreux. Les sources de flavonoïdes ne se trouvent pas uniquement dans le vin. On les trouve dans d’autres produits naturels, tels que les fruits, les légumes et bien sûr dans la propolis ! Alors, puisque l’alcool est à consommer avec modération, pourquoi ne pas se recharger en flavonoïdes grâce à la propolis biologique ?

Les acides phénoliques possèdent des bienfaits très proches des flavonoïdes et viennent les compléter dans la résine de propolis. Cependant, ils ont une action particulièrement intéressante et complémentaire à ces derniers sur la bonne santé cardiovasculaire : ils préservent les tissus des artères et vaisseaux capillaires, et sont en mesure d’empêcher la formation de caillots dans le sang. Les composés phénoliques permettent de prévenir le développement des cancers et de maladies comme celles d’Alzheimer ou de Parkinson. Si vous souhaitez augmenter votre apport alimentaire en composés phénoliques, il faut aussi aller les chercher dans la nature… Et pourquoi pas dans la propolis, qui en regorge ? Plus une propolis est foncée, plus elle contient d’acides phénoliques. Pour la consommation intense de flavonoïdes et d’acides phénoliques, vous pouvez privilégier la concentration d’extraits et teintures mères de propolis, qui sont les produits le plus concentrés en propolis.

La cire (30% environ)


La cire d’abeille est riche en vitamines A. Celle-ci est très importante pour les yeux : une carence en vitamine A pourrait entraîner une baisse de la vue. La vitamine A protège aussi la peau en favorisant la pigmentation et favorise l’hydratation de l’épiderme. Ensuite, elle possède des propriétés anti-inflammatoires : pour l’homme, cela peut-être utile aussi bien en interne : brûlures d’estomac… Qu’en externe : brûlure de peau… Dans les deux cas, elle facilite soulage les sensations de brûlure et facilite la cicatrisation.


Les huiles essentielles (10% environ)


Les huiles essentielles sont des extraits ultra concentrés provenant de la nature, contenant l’essence des plantes. Celles contenues dans la propolis dépendent bien sûr des végétaux auxquels les abeilles ont rendu visite ! Bien que leur bénéfice dépende du végétal en question, la plupart des huiles ont des vertus antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Certaines peuvent même avoir des effets bénéfiques sur la mémoire et les fonctions cognitives, et même soulager le mal de tête ou la nausée. Elles sont réputées pour décongestionner et soigner efficacement les rhumes et divers encombrements. Il est conseillé de ne pas ingérer les huiles essentielles en grande quantité, cependant la propolis n’en contenant que 10% environ, vous pouvez bénéficier des apports en huiles essentielles que les abeilles ont bien voulu apporter à leur recette sans aucune inquiétude !


Le pollen (5% environ)


Après le miel, le pollen est la nourriture des abeilles. Si le miel leur apporte le taux de glucose nécessaire, il est plus faible en protéines et en nutriments. Les abeilles se servent alors du pollen pour compléter leur alimentation ! Il est considéré comme un « super aliment », car il contient quasiment tous les nutriments dont l’organisme humain a besoin. Il est composé de protéines, d’acides aminés et de vitamines. Le pollen d’abeille contient d’ailleurs plus de protéines que n’importe quelle autre source animale (viande, oeufs…). La forte de quantité en nutriments du pollen en fait un énergisant, qui booste votre métabolisme et qui l’aide à lutter contre la fatigue. Comme la cire, le pollen peut protéger votre épiderme et stimuler le régénération des cellules de la peau. Lui aussi possède des vertus antioxydantes puissantes qui permettent de ralentir l’oxydation des vos cellules, et possède des enzymes qui permettent de faciliter la digestion. Ses propriétés antibiotiques protègent l’organisme des attaques de virus.






Les bienfaits et vertus de la propolis


Les propriétés et vertus de la propolis sont extrêmement variés et puissants, grâce à la diversité et à la richesse des propriétés de ses composants ! Grâce à cela, la propolis est un produit phare de l’apithérapie car c’est une véritable pharmacie à elle-seule. Concrètement, dans quelles situations peuvent-ils être utilisés pour vous êtes bénéfiques, et comment consommer la propolis ?

Les bienfaits de la propolis ingérée : défenses immunitaires, respiration et digestion

Il est recommandé de consommer de la propolis à titre préventif, dans le but de se recharger régulièrement en flavonoïdes et autres composants qui permettront de prévenir les premiers symptômes de la grippe et du froid.

Consommer de la propolis vous permettra d’augmenter vos défenses immunitaires. En effet, son action antibiotique aide à booster votre système de défense au quotidien. Le premier consommateur mondial de propolis est le Japon ! Là-bas, la propolis est intégrée dans les soins de traitement du cancer : les patients en prennent afin d’alléger les effets secondaires des traitements, comme la nausée ou les vertiges. En plus de renforcer le système immunitaire, l’effet antibiotique naturel des composants de la propolis ne laisseront pas leur chance aux microbes et aux virus ! la propolis est grandement recommandée pour soigner les affections du système ORL (oto-rhino-laryngologie) et de l’appareil respiratoire grâce à ses effets anti-inflammatoires, antitussifs et anesthésiques. Maux de gorge et débuts de rhumes seront rapidement supprimés avant d’avoir le temps de devenir sérieusement embêtants : vous économiserez des visites chez le médecin !

Plus généralement, la propolis permet donc d’améliorer les défenses de l’organisme contre les affections bactériennes et virales par une stimulation et un renforcement du système immunitaire. Ses propriétés anti-inflammatoires et anesthésiantes viendront compléter son système de défense pour soulager les douleurs du rhume ou de la toux. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aussi venir soulager votre système digestif, en participant à la reconstitution d’une flore intestinale trop acide, qui provoque les inflammations du colons ou de l’intestin.

Il est recommandé de commencer une cure de propolis en fin d’automne ou au début de l’hiver. Vous pourrez trouver des produits à la propolis sous de nombreuses formes. La propolis pure est la forme plus brute et la plus naturelle que vous pourrez trouver. Récoltée directement sur les parois ou les grilles, elle est purifiée de ses débris avant d’être mise sur le marché. Grâce à des tests de non-toxicité et à des procédés d’extraction et de purification lents, Aprolis vous propose la meilleure propolis pure sous forme d’extrait de propolis bio, de morceaux à mâcher, ou encore sous forme de gélules. Si vous êtes pressés, mettez une boîte de gélules ou de morceaux à mâcher dans votre poche et emportez-les avec vous au travail ! Les plus puristes pourront verser de 10 à 50 gouttes d’extrait de propolis dans leur tisane du matin, ou bien sur une cuillère à café de miel : la synergie des produits de la ruche sera d’autant plus efficace ! Aprolis propose également des compléments alimentaires sous forme de sprays et sirops à la propolis biologique.

Les produits Aprolis sont tous issus de l’apiculture biologique, qui se révèle plus efficace en raison de la fabrication des produits des abeilles dans un cadre naturel préservé des pesticides et métaux lourds. En effet, la qualité de la propolis est extrêmement liée aux niveaux de pollution de l’environnement des abeilles. Aprolis s’engage ainsi à vous garantir une excellente qualité de produits à la propolis biologique, mais également à préserver l’environnement et la vie des abeilles en voie de disparition. Aprolis réalise des tests de non-toxicité sur ses produits avant de les mettre sur le marché. De plus, nos lots sont identifiés pour pouvoir tracer la propolis de la ruche jusqu’au point de vente.




Les vertus de la propolis sur la peau

On peut aussi appliquer la propolis directement sur la peau. En crème de soin quotidienne ou en soin localisé, elle aura des vertus antiseptiques et désinfectantes, mais aussi une action nettoyante et réparatrice, stimulant la régénération des cellules de la peau. La propolis soulage notamment les plaies et brûlures : elle est utilisée par certains médecins pour réaliser des pansements et accélérer le processus de cicatrisation. Faîtes un essai sur vos coups de soleil en été. Vous constaterez probablement qu’une crème à la propolis sera aussi efficace qu’une crème classique pour soigner les brûlures ! Si vous subissez des infections de type fongiques, telles que les verrues, l’herpès génital ou les mycoses vaginales, l’action antifongique de la propolis pourra vous aider à les traiter définitivement. Pour les soins génitaux, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre gynécologue.

La propolis est aussi très efficace pour assainir la cavité buccale et soigner les infections. Si vous avez une gingivite, la propolis peut-être une solution. Pour cela, utilisez un bain de bouche à la propolis ou mâchez des morceaux de propolis régulièrement : ses actifs viendront se déposer sur vos gencives endolories. D’ailleurs, la propolis pourrait aussi réduire la sensibilité de vos gencives à la chaleur ou au froid. Vous pouvez aussi vous laver les dents avec des dentifrices à la propolis pour combattre les aphtes et les caries. Enfin, la propolis est garante de bonne haleine… Alors n’hésitez pas à remplacer vos chewing-gums habituels pour des morceaux de propolis à mâcher ou encore des chewing-gums à la propolis !

Il existe aussi des shampoings à la propolis qui offrent des vertus antispetiques et bactéricides. La propolis agit sur les irritations et aide à ré-équilibrer la sécrétion du sébum et à calmer les démangeaisons, tout en assurant une excellente hygiène du cuir chevelu. Elle aide également à lutter contre les pellicules et pourrait même aider à lutter contre la chute des cheveux !

Grâce à ses bienfaits et vertus, la propolis est un produit de la ruche que l’on pourrait presque qualifier de miraculeux : chacun de ses composants déborde de qualités nutritives, antibactériennes, antioxydantes ou antifongiques et de nutriments essentiels au corps humain. Ses utilisations sont très nombreuses et leur efficacité n’est plus à prouver. Les propriétés de la propolis et leurs bienfaits sur le corps humain n’ont surement pas fini de faire parler d’eux !

*Ce contenu est présenté exclusivement à titre indicatif et informatif. Cet article n’a pas vocation à se substituer à des conseils médicaux professionnels. Avant utilisation de la propolis, effectuez un test sur votre peau pour vérifier toute réaction allergique.




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